Quel régime alimentaire adopter quand on a du diabète ?

Quel régime alimentaire adopter quand on a du diabète ?

Le diabète est une maladie qui se définie par un taux de sucre élevé dans le sang. De ce fait, il y a un risque d’hyperglycémie et de complications. Pour diminuer les risques, les personnes diabétiques doivent suivre un régime alimentaire adapté, mais sans...
Quels aliments pour maigrir du ventre sainement ?

Quels aliments pour maigrir du ventre sainement ?

C’est généralement lorsque l’on prend la décision de perdre du poids que l’on décide de suivre un régime alimentaire sain et équilibré. Non seulement une alimentation saine et équilibrée vous permettra de perdre du poids, mais elle vous aidera également à retrouver du...
Comment perdre du poids naturellement et rapidement ?

Comment perdre du poids naturellement et rapidement ?

Lorsque l’on est en surpoids, en obésité ou que l’on a seulement quelques kilos à perdre, il n’est pas simple de maigrir. En effet, pour maigrir durablement, il faut changer ses habitudes alimentaires et faire davantage de sport. Ces conseils sont universels pour...
Quel probiotique choisir pour maigrir ?

Quel probiotique choisir pour maigrir ?

Les recherches se poursuivent et les connaissances s’étendent chaque jour davantage dans le cadre de la médecine. Dans le domaine biologique et bactérien en particulier, l’exploration des bienfaits des probiotiques, ou bactéries amies, est fréquemment organisée par...
5 astuces pour ne pas craquer pendant un régime

5 astuces pour ne pas craquer pendant un régime

Avec le régime, tout est dans la tête… ou presque ! En tout cas, le côté psychologique est le plus difficile à gérer pendant un régime dès lors que l’on mange sain et équilibré. Adopter de nouvelles habitudes alimentaires n’est jamais simple, surtout lorsque celles-ci...
Comment bien manger équilibré pour maigrir ?

Comment bien manger équilibré pour maigrir ?

La question du poids est fréquente et récurrente chez les Français, la plupart se demandent comment perdre du poids rapidement sans trop se priver et ceux qui essayent toutes sortes d’astuces se retrouvent souvent à se dire je n’arrive pas à maigrir et pourtant...
Je n’arrive pas à maigrir et je veux perdre du poids !

Je n’arrive pas à maigrir et je veux perdre du poids !

Vous avez envie de maigrir mais ne parvenez pas à trouver les clés pour perdre durablement votre poids ? Vous voulez dire adieu aux kilos, mais ne savez même pas par où commencer ? Alors, c’est ici que vos questions vont trouver une réponse ! Perdre du poids peut être...