7 Day Diet Shake est un programme de substitution de repas sur 7 jours permettant de perdre du poids. Les shakers sont faibles en glucides, ne contiennent que 100 calories par portion et permettent de ressentir pendant longtemps une sensation de satiété afin de limiter les écarts.

Ce programme sur 7 jours est particulièrement recommandé aux personnes qui souhaitent perdre quelques kilos de manière rapide, comme après une période de fête ou d’écarts alimentaires par exemple. Il convient également aux sportifs car 7 Day Diet Shake est riche en protéines.

  • 100 calories par portion ;
  • 20 vitamines et minéraux :
  • Riche en protéines pour booster le métabolisme ;
  • Aide à détoxifier et nettoyer le corps ;
  • Fabriqué au Royaume Uni ;
  • Disponible en 2 parfums : fraise et chocolat ;
  • Rapide et facile à préparer.

Pourquoi choisir le complément 7 Day Diet Shake ?

Après une période de fête ou d’excès alimentaires, il n’est pas rare de se sentir fatigué et lourd. Les kilos se sont accumulés et il est alors peut-être temps de s’en débarrasser avant que cela ne devienne trop difficile.

Néanmoins, tout le monde n’a pas le temps de se rendre tous les jours en salle de sport pour affiner sa silhouette rapidement, ni de préparer un menu de repas équilibrés à l’avance pour se délester des kilos gagnés.

C’est pourquoi opter pour des repas de substitution est une bonne idée pour perdre du poids et retrouver la forme. Les repas de substitution sont conçus pour ne pas vous faire dépasser les 1000 calories par jour, afin de vous placer en déficit calorique et vous faire perdre du poids.

De plus, ils contiennent l’ensemble des minéraux et vitamines essentielles au corps pour fonctionner normalement. C’est un moyen de perdre du poids rapidement tout en prenant soin de sa santé. Grâce à leur apport en protéine, vous ne perdez que le gras et les excès.

Généralement, les substituts de repas peuvent se prendre 2 fois par jour pendant 3 semaines au maximum. Cependant, il existe des programmes extrêmement efficaces qui vous permettent de perdre du poids très rapidement, sans difficulté.

C’est justement le cas de 7 Day Diet Shake qui est un programme de substituts de repas ultra efficace. En effet, contrairement à la plupart des shakers substituts de repas, les portions de 7 Day Diet Shake ne font que 100 calories et vous maintiennent à satiété pendant plusieurs heures.

Remplacez 2 repas quotidiens pendant 7 jours par 7 Day Diet Shake et agrémentez le programme de repas équilibrés pour perdre rapidement les kilos superflus qui tentent de s’installer définitivement.

 

7 day diet shake avis

Comment agit ce substitut de repas sur votre organisme ?

7 Day Diet Shake est un programme qui se déroule sur 7 jours seulement. Il vous permet de perdre rapidement du poids car les portions de ces substituts de repas sont très faibles en calories : seulement 100 calories par portion.

Grâce à ce programme, vous serez donc en déficit calorique, ce qui signifie que vous dépenserez davantage de calories que ce que vous en mangerez. C’est grâce à ce processus que vous allez maigrir rapidement.

Mais attention : maigrir rapidement ne signifie pas forcément que c’est dangereux. En effet, ces substituts de repas sont conçus de telle manière qu’ils contiennent tous les minéraux ainsi que les vitamines nécessaires au bon fonctionnement du corps. De ce fait, vous n’aurez pas de perte d’énergie et vous ne vous sentirez pas faible.

De même, 7 Day Diet Shake est très protéiné ce qui veut dire que vos muscles ne fondront pas suite à ce régime. Seule la graisse disparaitra.

Enfin, malgré son faible apport calorique, le shaker 7 Day Diet Shake est délicieux. Vous vous régalerez et vous ne ressentirez pas la faim avant de nombreuses heures.

Comment bien utiliser 7 Day Diet Shake pour maigrir ?

7 Day Diet Shake est très simple à préparer. Comme tous les shakers, tout ce dont vous aurez besoin est d’un blender pour bien mélanger la préparation et que la texture soit onctueuse.

7 Day Diet Shake se prépare avec de l’eau. C’est le liquide qui est le plus recommandé car les laits, même végétaux, feraient grimper le nombre de calories par portion et ralentiraient donc la perte de poids.

Mélangez une dose de 30 grammes du shaker en poudre avec 150 à 200 ml d’eau dans un blender. Buvez ensuite cette mixture onctueuse pour donner à votre corps tout ce dont il a besoin.

7 Day Diet Shake est disponible en 2 délicieuses saveurs : chocolat et fraise. Le plus difficile sera donc de choisir !

Y a-t-il des effets secondaires possibles ou contraintes ?

7 Day Diet Shake est un programme de substituts de repas sain et sûr. Cependant, il est important de respecter les recommandations du fabricant.

Par exemple, ne dépassez pas la dose de 120g de shaker en poudre par jour. De même, ne suivez pas ce programme si vous vous sentez faible ou que vous êtes malade par exemple.

Les femmes enceintes, allaitantes et les enfants ne devraient pas non plus suivre un programme mettant le corps en déficit calorique. En cas de doute, consultez votre médecin.

Quels sont les avis sur 7 Day Diet Shake ?

Selon le fabricant, 7 Day Diet Shake permettrait de perdre rapidement du poids, et notamment du gras. En effet, puisque le produit est riche en protéines, les muscles sont préservés et même, si vous faites du sport, ils bénéficieront de l’énergie nécessaire pour que vous soyez au top. Ces shakers de protéines améliorent également le temps de récupération.

De plus, 7 Day Diet Shake a un goût délicieux. Il est disponible en version chocolat et en version fraise, et il semblerait que les deux recettes soient aussi bonnes l’une que l’autre.

Enfin, 7 Day Diet Shake permettrait de rester à satiété pendant longtemps, même si chaque préparation ne « coûte » que 100 calories. C’est une bonne nouvelle pour les personnes qui hésitent à tester le programme par peur de la faim.

Par ailleurs, si tel est votre cas vous pouvez être tranquille car 7 Day Diet Shake bénéficie d’une garantie satisfait ou remboursé. Si vous n’êtes pas satisfait du produit, vous avez 60 jours pour vous faire rembourser entièrement.

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C’est un site renommé et sérieux qui dispose d’une équipe prévenante et d’un service après-vente compétant. Ce dernier se tient à votre disposition si vous avez la moindre question. Vous pouvez le joindre par chat directement sur le site, par mail ou encore par téléphone.

De plus Bauer Nutrition fait très régulièrement des promotions qui vous permettront d’acheter 7 Day Diet Shake au meilleur prix en ligne. Et grâce à la garantie satisfait ou remboursé, vous ne prenez aucun risque à tester le programme !

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Sources

✔ Diététicienne et Nutritionniste .

➡ Article écrit par .

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